生热暖腹，黑茶发酵程度较高，茶性温热，能缓解冰凉感，起到良好的暖身作用；润肠通便，黑茶富含多种益生菌物质，能够促进肠胃蠕动，也能对胃起到保护作用；美容护肤，黑茶中富含多种营养成分和活性物质，可以清除自由基，有滋润肌肤的作用。
1、生热暖腹
黑茶具有生热暖腹的功效，黑茶发酵程度较高，因此茶性温热，适当饮用能够缓解人身上的冰凉感，让人在寒冷的气候里能够感到一丝暖意，能够起到良好的暖身作用。
2、润肠通便
黑茶具有润肠通便的功效，黑茶经过长时间的发酵，富含多种益生菌物质，适当饮用能够促进肠胃蠕动，使人尽快排出积攒在体内的宿便，也能对胃起到保护作用。
3、美容护肤
黑茶具有美容护肤的功效，黑茶中富含多种营养成分和活性物质，可以帮助清除体内自由基，使人看起来越来越年轻，使人的气色也变得红润起来，有滋润肌肤的作用。